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Ficar em casa em um fim de semana de verão em Curitiba, chega a ser um pecado. Por isso, no último sábado, resolvemos nos refrescar em uma cachoeira e fugir um pouco da super lotação e do trânsito das praias. Já era meio tarde, 14h, por isso escolhemos uma perto daqui, a cachoeira do Jajá, no fim da Serra do Mar. Em 50 minutos já estávamos lá. E o melhor, praticamente sem pegar estrada de chão, sem fazer trilha e sem precisar se afastar muito da BR. Dá para ir de manhã e almoçar em Morretes ou voltar para casa. A cachoeira do Jajá é perfeita para ir com a família, ate levar crianças. A queda não é muito alta, então é possível ficar um bom tempo relaxando embaixo dela. Há alguns trechos mais fundos, mas em geral o riacho é raso. A água é um pouco gelado, como em toda cachoeira, mas acostumamos rapidinho. Quem quer mais tranquilidade, é só descer um pouco a correnteza e curtir as piscinas naturais. O local cobra entrada de R$ 10 por pessoa e oferece banheiro com chuveiro, estacionamento, cancha de areia, além de quiosques com churrasqueiras para alugar. Tem também um bar, para matar a fome depois do

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Peru, maionese, panetone, sobremesas, bebida alcoólica, e a lista pode seguir com mais uma dezena de itens. As festas de final de ano costumam vir acompanhadas de exageros, mesmo para as pessoas que seguem uma alimentação saudável no dia a dia. Isso faz com que, após as festas de final de ano, aumente a procura por dietas milagrosas para aliviar o peso e a consciência. A endocrinologista Myrna Campagnoli, do Laboratório Frischmann Aiserngart, explica que, muitas vezes, a dieta saudável fica esquecida durante os dois feriados e o organismo sofre as consequências pelo excesso de gordura. “Com as inúmeras festas e happy hours do período, acabamos consumindo mais alimentos calóricos e processados, o que pode causar sobrepeso e sobrecarga em alguns órgãos, como fígado e rins, por exemplo. Se exagerou, precisa voltar à dieta saudável, consumindo alimentos que ajudem na desintoxicação e ficar longe das dietas da moda”, orienta. A especialista explica que o indicado após a época de festas é iniciar o processo de desintoxicação com a retomada de uma alimentação saudável. Por isso, separamos seis dicas para ajudar a começar o ano com o pé direito e uma alimentação mais equilibrada: Líquidos. Beba, pelo menos, 2 litros de

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Tradicional período de promoções no calendário do varejo, as liquidações geralmente começam no primeiro final de semana do ano, com o objetivo de acabar com o estoque de final de ano. Atenta à movimentação do setor e buscando atender os consumidores que esperam por essa data, a Casas Bahia e o Pontofrio irão começar as ofertas nas lojas e sites no dia 02 de janeiro. A partir de segunda-feira, as duas bandeiras já contarão com promoções em diversos produtos, condições de pagamentos diferenciadas e durante todos os dias da semana novas ofertas surgirão. Nas lojas Casas Bahia acontece a Liquidação Poderosa, na qual todos os produtos podem ser pagos em até 14 vezes sem juros no cartão da bandeira. Quem optar pela compra com o carnê Casas Bahia poderá, ainda, parcelar em até 18 vezes. A rede contará ainda com materiais de mídias agressivos como filme para a TV, spots em rádio e comunicação diferenciada em loja. Já o Pontofrio realiza a Liquidação Grandes Marcas, também com condições diferenciadas de pagamento. Os clientes que comprarem com o cartão da loja podem parcelar em até 16 vezes sem juros. Ao longo da semana a rede terá outras ações relacionadas à campanha para melhorar

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Quem fica em Curitiba na virada do ano tem poucas opções de entretenimento e gastronomia. No primeiro dia de 2017, restaurantes e cinemas dos shoppings Curitiba e Estação estarão abertos ao público. Na Praça de Alimentação do Shopping Curitiba, tem opções para os mais variados paladares, a disposição: o bufê por quilo do Aroma’s, o Camarão Express, o George’s, o Madero, Mc Donald’s, Oven Pizza e o Mini Kalzone. O horário de funcionamento é das 11h às 22h. O Outback vai abrir no Largo Curitiba, das 12h às 22h. O cinema funcionará das 14h às 22h. No Shopping Estação, os restaurantes que abrirão das 11h às 22h são: Aroma Mineiro, McDonald’s, Rock Grill, Das Arábias, George’s, Bier Hoff, Madero, Au-Au e Burguer King. No dia 02 de janeiro, todas as operações voltam a funcionar no horário normal, das 10h às 22h de segunda a sábado, e das 11h às 20h aos domingos. Shopping Curitiba Rua Brigadeiro Franco, 2.300. Curitiba (PR) (41) 3026-1000 | www.shoppingcuritiba.com.br @ShoppingCtba | www.facebook.com/ShoppingCuritiba Shopping Estação Av. Sete de Setembro, 2.775, Rebouças - Curitiba (PR) (41) 3094-5300 | www.shoppingestacao.com.br @shoppingestacao |www.facebook.com/ShoppingEstacao

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Curitiba foi gigante na recepção de turistas nos últimos anos. A Copa do Mundo em 2014, o UFC em 2016 e uma infinidade de eventos que neste ano devem atrair 4,5 milhões de pessoas à capital são exemplos do tamanho do desafio que é tornar a cidade mais acolhedora e receptiva aos visitantes e moradores com ações que promovam o desenvolvimento sustentável do turismo e, ao mesmo tempo, a mantenham como destacado destino turístico nacional e internacional. Esse foi o objetivo traçado pelo Instituto Municipal de Turismo (Ctur) nos últimos quatro anos e alcançado durante a gestão de Gustavo Fruet. Atualmente, Curitiba é o 4º melhor destino turístico do país, está também entre os dez principais destinos turísticos indutores e, graças ao planejamento, tem conquistado aumento gradativo de visitantes a cada ano. “Num período de inúmeras transformações na sociedade em que tanto se fala de colaboração, co-criação e criatividade, o Ctur passou com maestria por todos os desafios propostos, porque tudo o que realizamos foi por contar com a parceria de diversos players do trade turístico local que participaram ativamente e colaboraram com nossas conquistas”, afirmou o presidente do Ctur, Sérgio Roberto Domingues. O trabalho de divulgação de Curitiba foi bastante abrangente neste

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O Museu Oscar Niemeyer (MON) convida o público infantil a participar da 9ª edição da Colônia de Férias no MON. A atividade acontece em duas semanas: a primeira entre os dias 17 e 20 de janeiro e a segunda entre 24 e 27 do mesmo mês, sempre das 14h às 17h30, de terça a sexta. Podem participar crianças de 6 a 11 anos. Este ano a colônia traz o tema “Tudo num só”, que traz às crianças a noção de pertencimento ao coletivo e à natureza, sem perder de vista a singularidade de cada um. Com atividades divertidas e educativas junto às exposições do MON, será trabalhada a relação das pessoas com o ambiente que as cerca, destacando a preservação do nosso patrimônio histórico, artístico e cultural. A Colônia de Férias 2017 contará com oficinas artísticas, visitas mediadas pelas exposições em cartaz no MON, contação de histórias, brincadeiras e apresentações teatrais. A programação foi planejada para promover a interação de artistas, mediadores, educadores e as crianças participantes. São 70 vagas por dia. A inscrição tem o custo diário de R$ 75 por criança, ou R$ 270 pelo pacote semanal. Este valor inclui despesas como materiais usados nas oficinas práticas, aventais e sacolas personalizadas

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Utilidades domésticas, decoração, mobiliário de design, artigos de cama, mesa e banho são as especialidades da loja Morô? Casa e Decoração, que acaba de ser inaugurada no Shopping Curitiba. O espaço tem 300 m² e conta com um espaço gourmet exclusivo para receber eventos e demonstrações gastronômicas. Para as noivas, a loja oferece orientação especializada para montagem de listas de presentes de diferentes ocasiões. “Trabalhamos com as principais marcas do setor e com produtos que combinam design, funcionalidade e bons preços”, comenta o proprietário, Daniel Barcelos. No shopping, a Morô? fica no piso L3. Mais informações no site www.morocasa.com.br. Shopping Curitiba Rua Brigadeiro Franco, 2.300 Curitiba (PR) (41) 3026-1000 | www.shoppingcuritiba.com.br @ShoppingCtba | www.facebook.com/ShoppingCuritiba

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Grandes sucessos do rock agitam os dias que antecedem o Réveillon no Sheridan's Irish Pub. Nesta quinta (29/12) tem RockBugs no palco, com o sexteto curitibano apresentando releituras de clássicos. Os instrumentos de sopro dão um toque especial ao grupo, com interpretações exclusivas de nomes como Deep Purple, Led Zeppelin e AC/DC. Na sexta-feira (30/12), sobem ao palco as bandas Museos, com clássicos do hard rock, e Silvermoon, apostando em versões de ícones como Queen, Van Halen e Bon Jovi. O Sheridan's abre às 19h, com show a partir das 20h30. A casa não abre no sábado (31). Sheridan's Irish pub DATA: Quinta-feira, 29 de dezembro HORÁRIO: 19h ATRAÇÃO: RockBugs ENTRADAS: feminina free até 21h após R$ 8, masculina R$ 15 a noite toda DATA: Sexta-feira, 30 de dezembro HORÁRIO: 19h ATRAÇÃO: Museos + Silvermoon ENTRADAS: feminina R$ 5 até 21h após R$ 10, masculina R$ 25 a noite toda ENDEREÇO: Rua Bispo Dom José, 2315 - Batel, Curitiba - PR INFORMAÇÕES: (41) 3343-7779 | www.sheridansirishpub.com.br

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A Bella Gula destaca algumas de suas delícias como sugestão para a virada do ano, que podem ser encomendadas até o dia 30 de dezembro. Entre os destaques estão a torta Divina (R$124,90 torta inteira e R$14,90 fatia) e a torta Maravilhosa (R$104,90 / inteira e R$12,90 / fatia), cada uma com 2 quilos em média. A torta Divina foi criada especialmente para as festas de fim de ano, elaborada com bolo de baunilha, creme de nozes crocantes, bolo de amêndoas, doce de ovos com praliné de amêndoas e merengue suíço. Já a Maravilhosa (R$104,90 / inteira e R$12,90 / fatia) é feita com discos de coco fresco recheados com doces de ovos e creme de leite condensado com coco. É uma naked cake com marshmallow e coco fresco em lâminas. As delícias da Bella Gula podem ser encomendadas pelo telefone (41) 3026-5330. Na loja também é possível encontrar alguns opções de tortas. A Bella Gula Curitiba está localizada no Shopping Mueller (Av. Cândido de Abreu, 17, Centro Cívico - Piso L1 - subsolo – quiosque 031). Para mais informações: http://www.bellagula.com.br. Sobre a Bella Gula A Bella Gula é a maior rede de tortaria e café da Região Sul do Brasil. Atualmente a

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A época mais quente do ano exige cuidados redobrados com o bem-estar de cães e gatos. Isso porque as altas temperaturas colaboram para o surgimento de alguns problemas que podem comprometer seriamente a saúde dos pets, como a proliferação de pulgas e carrapatos, já que o clima quente e úmido – devido às chuvas frequentes - facilita a reprodução de ectoparasitas. Para Amanda Cologneze, médica veterinária do Laboratório Veterinário Mundo Animal, se não eliminados, as pulgas e carrapatos podem transmitir algumas doenças aos animais, como erlichiose e babesiose, além da transmissão de verminoses. “Como não há vacinas que previnam os pets de doenças transmitidas pela picada dos ectoparasitas, a melhor alternativa é evitá-las o máximo possível”, comenta a veterinária. Segundo Amanda, existem duas medidas de prevenção do problema. A primeira delas é manter em dia a higiene do animal, por meio de banhos periódicos, e do ambiente em que ele passa boa parte de seu tempo. “O ideal é desinfetar o local pelo menos uma vez por semana e utilizar produtos antipulgas que previnam os ectoparasitas”, afirma. Em animais que já possuem pulgas ou carrapatos, a solução é recorrer a um médico veterinário que recomendará os produtos certos para o tratamento. “Existem

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