Com o objetivo de alertar sobre os riscos do sedentarismo, o Hospital Cardiológico Costantini promove, no dia 23 de outubro, a 12ª Caminhada do Coração, ação tradicional que já faz parte do calendário da capital paranaense. A largada está marcada para às 9 horas do dia 23 de outubro, domingo, na Praça do Japão, com chegada no Parque Barigui.  O percurso será de aproximadamente 4,5 quilômetros. Não é necessário fazer a inscrição e a participação é gratuita.

O evento, que já reuniu mais de 10 mil pessoas nas últimas edições, tem como um de seus objetivos conscientizar a população sobre a importância da prática regular de atividades físicas, que proporcionam um melhor desempenho das funções cardiovasculares, sendo aliadas à saúde do coração. No início da caminhada, que é considerada uma das maiores de Curitiba, o público recebe dicas sobre os cuidados que se deve ter com o coração.

“Devemos combater os fatores de risco das doenças cardíacas e o sedentarismo é um dos principais malefícios para o coração. Os exercícios físicos são responsáveis pela redução dos níveis de colesterol e triglicérides, bem como pela diminuição da inflamação das artérias, além de auxiliar na perda de peso e a manter os vasos sanguíneos abertos e flexíveis. É preciso fazer com que sejam rotina na vida dos brasileiros. A atividade física é a mola-mestre para combater os fatores de risco já conhecidos da doença coronária aterosclerótica”, destaca Costantino Costantini, diretor geral do Hospital Cardiológico Costantini. E continua: “Entretanto, precisamos frisar que é de extrema importância que antes da prática de qualquer exercício, as pessoas busquem orientações de um médico. Desta forma será possível avaliar as condições físicas e a possibilidade de existência de algum problema cardiológico”, finaliza.

Alerta

As doenças cardiovasculares são a principal causa de mortes no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, são aproximadamente 300 mil óbitos por ano. O cardiômetro, da Sociedade Brasileira de Cardiologia, marcou 264 mil mortes apenas até o início de outubro deste ano. Um número que, em 2015, só foi atingido na segunda quinzena de agosto.

SERVIÇO

12ª Caminhada do Coração

Realização: Hospital Cardiológico Costantini

Data: 23 de outubro

Horário: Largada às 9h

Local: Praça do Japão