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Muitas calorias a menos - e diversão a mais. Esta é a proposta da academia Beats Camp, que inaugurou na semana passada dentro do Fresh Live Market. Ela é dedicada exclusivamente a modalidade de Bootcamp, que alia exercícios militares como flexões e agachamentos com tiros na esteira. Curitiba é a segunda cidade do país a ter academia exclusiva do estilo inspirado no exército norte-americano, atrás apenas de São Paulo.

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[et_pb_section admin_label="section" background_image="http://hashtagcuritiba.com/wp-content/uploads/2018/04/Ambiente-da-Academia-Beats.jpg" transparent_background="off" allow_player_pause="off" inner_shadow="off" parallax="off" parallax_method="off" padding_mobile="off" make_fullwidth="off" use_custom_width="off" width_unit="on" make_equal="off" use_custom_gutter="off" fullwidth="off" specialty="off" disabled="off" custom_padding_tablet="50px|0|50px|0" custom_padding_last_edited="on|desktop" next_background_color="#f7f7f4"][et_pb_row admin_label="row" make_fullwidth="on" width_unit="off" padding_mobile="off" column_padding_mobile="on" parallax_2="off" parallax_method_2="on" parallax_3="off" parallax_method_3="on" parallax_4="off" parallax_method_4="on" disabled="off" background_position="top_left" background_repeat="repeat" background_size="initial" _builder_version="3.7"][et_pb_column type="4_4"][et_pb_divider admin_label="Divider" color="#ffffff" height="200" divider_style="solid" divider_position="top" divider_weight="1px" hide_on_mobile="on" disabled="off" disabled_on="on|on|off" show_divider="off"] [/et_pb_divider][et_pb_post_title comments="off" featured_image="off" parallax_method="off" text_orientation="center" text_background="on" text_bg_color="rgba(175,175,175,0.9)" use_border_color="off" title_font="Oswald|on|||" title_font_size="58px" title_text_color="#ffffff" meta_text_color="#ffffff" parallax="on" background_color="rgba(252,252,252,0)" _builder_version="3.7"] [/et_pb_post_title][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section bb_built="1" admin_label="Section" transparent_background="off" background_color="#f7f7f4" allow_player_pause="off" inner_shadow="off" parallax="off" parallax_method="off" padding_mobile="off" make_fullwidth="off" use_custom_width="off" width_unit="on" make_equal="off" use_custom_gutter="off" fullwidth="off" specialty="off" disabled="off" custom_padding="||0px|" custom_padding_tablet="50px|0|50px|0" custom_padding_last_edited="on|desktop" prev_background_color="#ffffff"][et_pb_row admin_label="row" custom_padding="20px|||" custom_padding_tablet="0px|||" padding_mobile="on" parallax_method="off" column_padding_mobile="on" parallax_method_1="off" parallax_method_2="off" parallax_3="off" parallax_method_3="on" parallax_4="off" parallax_method_4="on" disabled="off" custom_margin="||0px|" background_position="top_left" background_repeat="repeat" background_size="initial" _builder_version="3.7" module_alignment="center"][et_pb_column type="4_4"][et_pb_text admin_label="Text" background_layout="light" text_orientation="justified" text_font="Verdana||||" text_font_size="20px" text_text_color="#363636" text_line_height="1.4em" use_border_color="off" border_style="solid" custom_margin="0px||0px|" disabled="off" border_color="#ffffff" header_font="Oswald||||" background_position="top_left" background_repeat="repeat" background_size="initial" _builder_version="3.7"] Um novo conceito de academia chega a Curitiba. A Beats Camp será inaugurada ao público no final de abril dentro do Fresh Live Market, mercado de serviços e gastronomia recém inaugurado no Batel. As aulas seguem a modalidade Bootcamp, que une treinamento funcional com trabalho aeróbico em esteiras. Esta combinação foi criada nos Estados Unidos, com inspiração nos intensos exercícios físicos do exército daquele país, e de lá conquistou o mundo. Na Beats Camp, chega a Curitiba num formato inovador: sem mensalidade, com

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[et_pb_section admin_label="section" background_image="http://hashtagcuritiba.com/wp-content/uploads/2018/03/smartfit.jpg" transparent_background="off" allow_player_pause="off" inner_shadow="off" parallax="off" parallax_method="off" padding_mobile="off" make_fullwidth="off" use_custom_width="off" width_unit="on" make_equal="off" use_custom_gutter="off" fullwidth="off" specialty="off" disabled="off" custom_padding_tablet="50px|0|50px|0" custom_padding_last_edited="on|desktop" next_background_color="#f7f7f4"][et_pb_row admin_label="row" make_fullwidth="on" width_unit="off" padding_mobile="off" column_padding_mobile="on" parallax_2="off" parallax_method_2="on" parallax_3="off" parallax_method_3="on" parallax_4="off" parallax_method_4="on" disabled="off" background_position="top_left" background_repeat="repeat" background_size="initial" _builder_version="3.7"][et_pb_column type="4_4"][et_pb_divider admin_label="Divider" color="#ffffff" height="200" divider_style="solid" divider_position="top" divider_weight="1px" hide_on_mobile="on" disabled="off" disabled_on="on|on|off" show_divider="off"] [/et_pb_divider][et_pb_post_title comments="off" featured_image="off" parallax_method="off" text_orientation="center" text_background="on" text_bg_color="rgba(175,175,175,0.9)" use_border_color="off" title_font="Oswald|on|||" title_font_size="58px" title_text_color="#ffffff" meta_text_color="#ffffff" parallax="on" background_color="rgba(252,252,252,0)" _builder_version="3.7"] [/et_pb_post_title][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section bb_built="1" admin_label="Section" transparent_background="off" background_color="#f7f7f4" allow_player_pause="off" inner_shadow="off" parallax="off" parallax_method="off" padding_mobile="off" make_fullwidth="off" use_custom_width="off" width_unit="on" make_equal="off" use_custom_gutter="off" fullwidth="off" specialty="off" disabled="off" custom_padding="||0px|" custom_padding_tablet="50px|0|50px|0" custom_padding_last_edited="on|desktop" prev_background_color="#ffffff"][et_pb_row admin_label="row" custom_padding="20px|||" custom_padding_tablet="0px|||" padding_mobile="on" parallax_method="off" column_padding_mobile="on" parallax_method_1="off" parallax_method_2="off" parallax_3="off" parallax_method_3="on" parallax_4="off" parallax_method_4="on" disabled="off" custom_margin="||0px|" background_position="top_left" background_repeat="repeat" background_size="initial" _builder_version="3.7" module_alignment="center"][et_pb_column type="4_4"][et_pb_text admin_label="Text" background_layout="light" text_orientation="justified" text_font="Verdana||||" text_font_size="20px" text_text_color="#363636" text_line_height="1.4em" use_border_color="off" border_style="solid" custom_margin="0px||0px|" disabled="off" border_color="#ffffff" header_font="Oswald||||" background_position="top_left" background_repeat="repeat" background_size="initial" _builder_version="3.7"] A Smart Fit, maior rede de academias da América Latina, segue expandindo sua atuação em Curitiba e acaba de inaugurar mais uma unidade na cidade, onde agora conta com 6 lojas. Só este ano a empresa abriu 4 novas academias no Paraná, consolidando forte presença na região, com dez academias distribuídas por Maringá, Londrina, Cascavel, Foz do Iguaçu, Curitiba e Ponta Grossa. A nova Smart Fit está localizada dentro do Shopping Estação, na Avenida Sete de Setembro, número 2775, no bairro Rebouças, e

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A maior rede de academias da América Latina, a Smart Fit, acaba de chegar em Curitiba, com uma unidade no Bairro Portão. Com a proposta de democratizar o fitness de alto padrão, eles oferecem planos de R$ 69,90 ou R$ 89,90. Nós fomos conhecer a estrutura e realmente é ótima e o preço está muito acessível. A academia fica no dentro do supermercado Super Muffato.  O espaço tem uma Smart Box, espaço para a prática de treinos funcionais e uma sala de ginástica para a realização de aulas de abdominal, alongamento e ritmos. Os clientes também terão acesso às modalidades de treino de alta intensidade HIT (High Intensity Training, ou treinamento de alta intensidade) de corrida na esteira e HIIT (High Intensity Interval Training, ou treinamento intervalado de alta intensidade), séries de exercícios realizados na sala de ginástica, que combinam atividades cardiovasculares e neuromusculares com o objetivo de  emagrecimento com segurança e eficiência. A academia tem duas áreas principais, uma com equipamentos de musculação e pesos livres, e a outra com aparelhos voltados à prática de atividades cardiovasculares, com esteiras e elípticos, combinados aos equipamentos para membros inferiores e superiores e treinos específicos para a região do abdômen e da lombar. A Smart Fit Curitiba oferece dois planos

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Boa notícia para quem ama movimentar o corpo: a linha fitness VIVA! da marca carioca FARM está disponível em 61 lojas Centauro de todo o país. A parceria tem como objetivo aproximar o mundo esportivo da Centauro com a feminilidade da FARM. “A Centauro é a maior rede multicanal de artigos esportivos da América Latina e prova o quanto acertamos quando pensamos em uma linha fitness feminina e alegre como a FARM. Estamos muito felizes!”, afirma Marcello Bastos, diretor executivo da FARM. Além da coleção completa de roupas Viva!, itens da linha Quero! que reforçam o lifestyle da marca carioca também serão encontrados nas lojas da Centauro, incluindo, tapetes de yoga, bolas, stand up paddles e boias. “Para nós é uma satisfação poder desenhar uma parceria com a Farm, que entende a alma da mulher brasileira como poucos. Esperamos que essa característica atrelada ao expertise da Centauro no esporte incentive as mulheres a terem cada vez mais hábitos de vida saudáveis”, comenta o CEO da Centauro, Pedro Zemel. As estampas, já conhecidas pelas consumidoras FARM, variam dos motivos florais aos de paisagem e a cartela de cores passeia entre os tons neutros e vibrantes. Um dos destaques da linha Viva!, por exemplo, são os agasalhos de nylon com acabamento impermeável.

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A Bluefit inaugurou sua primeira unidade em Curitiba, no Shopping Palladium, trazendo o conceito dos grandes centros urbanos. A unidade, que conta com ampla área distribuída em salas de musculação, artes marciais, dança e ginástica, com seu sistema inclusivo. “Não temos toda a burocracia de grandes redes de academia, com planos de fidelidade. Nosso lema é deixar o aluno livre”, diz Fernando Nero, diretor da rede. Cada vez mais as pessoas se preocupam com a saúde e qualidade de vida. Faz parte das gerações atuais se envolverem com a prática de atividade física, um dos pilares fundamentais nesta busca por uma vida melhor nos grandes centros urbanos, principalmente. Seu principal diferencial está em oferecer mais do que apenas o básico com uma estrutura ampla e moderna a um preço acessível, com planos no valor de 79,90 com tudo incluso. Além da musculação, a grade de aulas inclui Jump, Alongamento, Glúteo, Abdome, Funcional, Combat, Jam, Pilates e a famosa Zumba, sempre sucesso de público. Nas lutas, aulas de Jiu-Jitsu ministradas pela premiada equipe Cícero Costha e Muay-Thai. O conceito americano de academias com mensalidades a baixo custo pode deixar a desejar no quesito atendimento. É justamente com essa brecha que a Bluefit expande suas unidades para

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Já estamos no fim de novembro e a época mais quente do ano se aproxima cada vez mais rápido! Faltam semanas para a chegada do verão e a preocupação em estar com o corpo em forma só cresce, já que agora a corrida é contra o tempo. A principal meta, principalmente das mulheres, é emagrecer; já para os homens, pode-se dizer que ganhar massa e músculos é o principal desejo para se chegar ao fim do ano com tudo. E o que dá para fazer em pouco tempo? Quais são as práticas físicas e as dietas saudáveis para se conquistar o tão sonhado corpo esbelto? Segundo o professor da Companhia Athletica, Marcelo Kaminsky mudar o corpo e emagrecer em pouco tempo é possível sim. “É preciso ter disciplina e foco no objetivo. Manter uma regularidade na alimentação saudável e na prática de exercícios físicos é fundamental para o processo de emagrecimento”, afirma. Na sua opinião, o primeiro passo para a mudança é criar um projeto que se adapte a realidade de cada um. “Não adianta nada copiar a dieta da amiga ou de alguém famoso; cada metabolismo funciona de uma maneira e cada corpo responde a diferentes estímulos de um jeito;

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O ParkShoppingBarigüi inaugurou, na última semana, a primeira loja da V8 Suplementos, em Curitiba. A unidade da capital paranaense abriu as portas com um mix completo de suplementação alimentar, com mais de 500 produtos, desde proteínas, carboidratos até aminoácidos. O principal diferencial da V8 do PKB é a possibilidade do consumo dentro da loja. O nutricionista e proprietário Everton Koga Meponoceno explica que o cliente pode preparar na hora o suplemento pré-treino, por exemplo, e ir direto para a academia do shopping. “É uma facilidade para quem prática atividade física, pois preparamos o suplemento na dose ideal com a whey machine  especializada”, ressalta. A loja fica no piso superior próximo à praça de alimentação. A V8 Suplementos conta com produtos de marcas nacionais e importadas.

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A chegada da primavera e a elevação das temperaturas são um incentivo a mais para quem quer ficar em forma para o verão. Faltando três meses para a estação mais quente do ano, as academias lotam de alunos que buscam diferentes alternativas para emagrecimento e modelagem do corpo. Uma das novidades que promete resultados rápidos é o piloxing, modalidade que mistura exercícios do pilates, boxe e dança, e tem alto gasto calórico. “O piloxing mistura, de forma singular, a potência, a velocidade e a agilidade do boxe com a tonificação e a flexibilidade que o pilates traz, combinados para fornecer um treino de tonificação muscular”, explica a professora da academia Fit Premium, Celita Lucia Valentini Pizzatto. A modalidade foi criada por Viveca Jensem, dançarina sueca e treinadora de várias celebridades. “O ponto culminante da aula é capacitar física e mentalmente as mulheres por meio do fitness”, diz Celita, destacando que o piloxing é indicado para quem quer emagrecer. O gasto calórico é de até 1.200 calorias por 45 minutos de aula, o que proporciona queima de gorduras. Segundo ela, os resultados podem aparecer em até dois meses, desde que o aluno faça a aula corretamente e com uma frequência de 2 a

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