Os treinos alternativos estão conquistando as mulheres e ganhando espaço nas academias. Um exemplo é o Ballet Fitness, modalidade que consiste em uma mescla entre passos técnicos do ballet com exercícios típicos de academia como agachamento, abdominais e flexões. De acordo com a professora de Ballet Fitness, da academia Fit Premium, Karla Victorelli, este tipo de exercício ajuda quem deseja perder peso e está na busca por um corpo definido. “As aulas dinâmicas e mais agitadas contribuem para o fortalecimento dos músculos e para a redução de medidas. Os benefícios obtidos podem ser similares a uma sessão de drenagem linfática, devido à alta frequência de elevações de calcanhares, joelhos e quadril, os quais resultam no trabalho sobre vasos linfáticos”, diz. A modalidade ajuda a trabalhar a postura, deixa o corpo longilíneo, melhora o tônus muscular e a flexibilidade. “Os movimentos endireitam a coluna e o alongamento muscular define visivelmente as pernas”, afirma a professora. Segundo Karla, em cada aula de Ballet Fitness é possível eliminar até 1.500 calorias, dependendo do nível de condicionamento do aluno, e a prática pode trazer além dos benefícios físicos o bem-estar para os praticantes. “As aulas trabalham a memorização e ajudam a adquirir agilidade, melhorando também a flexibilidade e a
Curitiba do nosso jeito!
Incentivar a cultura e o entretenimento entre as crianças é um objetivo constante do Shopping Estação, e a leitura é uma forma de atingi-lo plenamente. Por isso, o shopping traz para Curitiba a feira Letrinha. Mais de 1500 livros, com preços a partir de R$ 3, estarão expostos até 2 de outubro, na Praça de Eventos do Shopping. As crianças vão se encantar com os diversos gêneros, como histórias de ninar, livros para colorir, contos e clássicos da literatura, como O Pequeno Príncipe, Chapeuzinho Vermelho e as obras dos Irmãos Grimm. As coleções Curiosidades do Corpo Humano e Minha Primeira Mala de Leitura também são sucesso com esse público. Enquanto eles se divertem descobrindo o mágico mundo dos livros, os adultos podem relembrar a infância com os clássicos que atravessaram séculos. Há também opções como livros de terror, culinária, artes e exemplares de autores clássicos como Machado de Assis. Programação Cultural Além de se encantar com o mundo dos livros, toda a família pode se divertir com as atividades culturais promovidas pela Letrinha aos fins de semana. Serão diversas atrações gratuitas, todos os sábados e domingos, às 15h. Confira a programação: 20/08 - AbraKdabra Spetacular : os grandes cassinos e shows de Las Vegas são representados
Depois de mais de uma semana de ações de criatividade urbana que ocuparam a cidade, o Festival Subtropikal vai realizar neste sábado (20) uma festa de encerramento na Ópera de Arame. Para celebrar o festival foi definido um line up 100% com talentos locais: os DJs HNQO (Playperview), Barbara Boeing e Phill Mill (Alter Disco), e Murillo Mongelo e Schasko (Funk You). O encerramento do Subtropikal vai das 15h às 00h, apresentando estilos variados da melhor mixagem de Curitiba que variam entre eletronic, house, techno, funk e break. Durante a Subtropikal será possível dançar no palco da Ópera de Arame, que será transformado em uma grande pista, uma experiência única de ocupação do espaço para todos que forem à festa de encerramento. Os ingressos, entre R$ 60 a R$ 110 podem ser adquiridos pelo site do festival: subtropical.com.br/curta. Subtropikal – A 1ª edição do Subtropikal, Festival de Criatividade Urbana, acontece em Curitiba entre 13 e 21 de agosto. O evento propõe três plataformas que se desdobram ao longo de oito dias: a “Explore” é uma provocação e um convite aos habitantes da cidade a explorá-la melhor, ocupando seus espaços e festejando seus novos e velhos talentos em diversas áreas criativas. A pintura de um
A Cobasi em parceria com a Total Alimentos, promovem neste sábado, dia 20 de agosto, às 11h, uma apresentação de cães e gatos adestrados. Neste evento, os animais irão realizar uma apresentação com truques e interação com o público, em que obedecerão a comandos. Os gatos passarão por diferentes obstáculos e os cães distribuirão brindes aos espectadores. A apresentação é gratuita e tem uma hora de duração. A Cobasi Curitiba está localizada na Rua General Mario Tourinho, 2425, Seminário. Serviço Apresentação de cães e gatos Data: 20 de agosto (sábado) Horário: das 11h às 12h Local: Cobasi Curitiba – Rua General Mario Tourinho, 2425, Seminário, Curitiba – PR Atividade gratuita. Local sujeito a lotação. Classificação livre.
Obra de Jean Renoir, o filme “French Cancan” retrata uma época e a expressão cultural e artística do Cancan, dança que durante alguns anos foi considerada ilegal e indecente, proibida até pela polícia na França. O cineclube Aliança Francesa vai exibi-lo gratuitamente no sábado (27/08), às 16h, na Cinemateca. O diretor usa seu talento para ilustrar a mentalidade e moralidades da época. A história passa em 1890, quando o Cancan ainda está na moda, mas nem os shows da dançarina Lola ajudam o Café Le Paravent Chinois a sair da decadência. No elenco, atores como Jean Gabin e Françoise Arnoul. A sessão é aberta ao público. Sobre o Cineclube Aliança Francesa Um espaço para conhecer a produção cinematográfica francesa e francófona. Com uma sessão mensal, apresenta grandes clássicos, diretores consagrados e produções alternativas. Antes do filme, a professora e apaixonada por cinema, Viviane Ribeiro, faz uma apresentação sobre o diretor, os atores, o tema e a relevância histórica da obra. Depois, abre-se um debate para discutir e trocar ideias sobre o que foi assistido. Serviço Filme: “French Cancan” – legendado. Quando: sábado, 27 de agosto, às 16h. Quanto: gratuito. Aberto ao público em geral. Para pessoas interessadas em cinema, no idioma francês e também para quem não fala francês. Onde:
Que tal mudar um pouco a programação do fim de semana e ir ao teatro? As peças “Boa Noite Cinderella” e "As Fabulosas Desventuras de Umberto Godofredo" estão em cartaz em diferentes teatros da cidade, e como são comédias, a diversão estará garantida nas noites de sexta, sábado e domingo. Confira as informações abaixo: “Boa Noite Cinderella” chega ao palco do Teatro João Luiz Fiani A nova comédia do grupo Atoss Teatral conta com muito humor na jornada de Cindy, uma jovem que após uma noitada acorda ao lado de Marx, um antigo colega de escola, em uma casa nada convencional. A partir deste ponto começa uma jornada bem-humorada sobre amor, teorias da conspiração e as memórias do passado. O elenco é estrelado por Annita Prezeseniak, Gabriela Terzian e Osvald Junior, no palco do Teatro João Luiz Fiani, anexo ao Shopping Novo Batel. Serviço Local: Shopping Novo Batel - Teatro João Luiz Fiani Data: A peça fica em cartaz até 04 de setembro, sextas e sábados às 21h e domingos às 19h. Preços: R$ 40 inteira e R$ 20 a meia entrada Texto e Direção: Arnon Nogueira Elenco: Annita Prezeseniak, Gabriela Terzian e Osvald Junior Realização: Atoss Escola de Artes Dramáticas e Shopping Novo Batel Ingressos online: https://www.ingressorapido.com.br/compras/?id=51591#!/tickets Umberto Godofredo desembarca no Guairinha Depois
A Cantina do Délio criou uma nova versão do Menu Speciale, composta por entrada, prato principal e sobremesa para almoço e jantar que, agora, vem com uma opção vegetariana. Quem ainda não teve a oportunidade de experimentar as delícias da cozinha italiana comandada pelos chefs Délio Canabrava e Guilhermo Spindola tem um bom motivo para conhecer o local e o Menu Speciale. O Speciale alia economia à boa gastronomia, com uma coletânea dos melhores pratos da casa em opções combinadas: a Insalata Caprese e a salada Panzanella são as opções de entrada para os pratos principais como o vegetariano Risotto ao Funghi, com cogumelos frescos e Funghi Secchi. Para a sobremesa, o tradicional Budino Di Latte ou a Torta Banoffi. De terça a sexta, o Menu Speciale custa R$ 49,90 para o almoço e R$ 59,90 para o jantar. ALMOÇO ENTRADAS INSALATA CAPRESE Tomate italiano, mussarela de búfala, manjericão fresco e azeite de oliva. PANZANELLA Tomates em cubos, manjericão, cebola roxa e pepino japonêsservidos com pão italiano e azeite de oliva. PRINCIPAIS POLPETONNE RIPIENE CON POLENTA Polpetonne recheado com mussarela, acompanhado de polenta cremosa ao molho sugo e parmesão. RISOTTO FUNGHI Risoto italiano com cogumelos frescos e funghi secchi. SOBREMESA BUDINO DI LATTE Pudim de leite condensado com calda de caramelo. JANTAR ENTRADAS CARPACCIO Carpaccio bovino, Rúcula e molho mediterrâneo. INSALATA ITALIANA Mix de folhas verdes, cenoura, pepino, tomate em cubos e croutons. PRINCIPAIS TAGLIATELLE CON RAGÚ DI AGNELLO Deliciosa massa artesanal
O cantor Paulo Ricardo confirma presença no “Trajeto Lumen Ao Vivo”, projeto da Lumen FM em parceria com o Shopping Curitiba, e vem à capital paranaense no dia 25 de agosto para bate-papo e pocket show gratuito, além de sessão de autógrafo com os fãs. Seu mais recente trabalho é o “Novo Álbum” e é sobre isso e sua nova fase profissional que ele vai falar, em um bate-papo descontraído com o público. Durante o evento, é possível que o artista relembre alguns sucessos da carreira, como “Rádio Pirata”, “Dois” e “Olhar 43”. Um programa de rádio transmitido ao vivo direto de um shopping, é assim que funciona o “Trajeto Lumen Ao Vivo”, que se transforma em evento mensalmente. Para participar não é necessário ingresso, a entrada é gratuita e aberta ao público, no Largo Curitiba (piso L2). Serão disponibilizadas 50 senhas para autógrafos e fotos no restaurante Ken Taki, a partir das 12h do dia 25. Mais informações no fone (41) 3271 -4700. SOBRE O “TRAJETO LUMEN AO VIVO” O projeto da Rádio Lumen FM em parceria com o Shopping Curitiba entra em sua quinta temporada. O objetivo é fomentar e divulgar a cultura em Curitiba e aproximar artistas do público curitibano. Em 2015, passaram pelo palco
Construído inteiramente de gelo, desde as paredes até os móveis, Ice Bar vai oferecer bebidas à base de vodka, bebidas quentes e esculturas, entre outras atrações A capital mais fria do Brasil em breve será também a sede de um dos primeiros bares inteiramente de gelo do país. O Shopping Total inaugura no início de outubro o Ice Bar, primeiro bar de gelo de Curitiba e um dos pioneiros no país. Com 40 m², o estabelecimento contará com paredes de 22 cm de profundidade. Os sofás, balcão e banquetas também serão feitas do mesmo material, assim como os objetos de decoração. As bebidas que serão comercializadas no espaço também serão conservadas em uma estrutura de blocos de gelo, assim como as esculturas e lustre serão todos congelados e com iluminação especial de LED. Para visitar o Ice Bar do Shopping Total, será preciso utilizar roupas específicas que protegem da temperatura de -10 graus. Por conta do resfriamento, o tempo-limite de permanência no espaço do Ice Bar é de 20 minutos. O ingresso para entrada no estabelecimento vai custar R$ 35,00, o que dá direito à visitação ao espaço, a fazer quantas fotos o cliente desejar e ao consumo liberado de shots de bebidas à
O show da banda de rock Angra, que será realizado dia 27, em Curitiba, foi transferido para o palco da Pedreira Paulo Leminski. A mudança foi gerada por dois motivos, a ampliação da capacidade de público e a necessidade de um palco maior para abrigar a formação inédita da banda, principalmente pelo uso de duas baterias sendo tocadas ao mesmo tempo. Segundo Patrik Cornelsen, da Planeta Brasil, que organiza o evento juntamente com Cezinha Mocelin, da OC Promo, após avaliar alguns pontos, a decisão a mudança traz benefícios para a produção e para o público, e mantém as características da natureza presente no Parque das Pedreiras, somadas com a temática do álbum Holy Land. Ele explicou ainda que a adequação do palco da Pedreira viabiliza receber um público superior ao da Ópera, porém com uma configuração adaptada para aproximadamente 1.800 pessoas, com a área coberta, e dentro da mesma proposta de disposição de público já comercializada para a Ópera - setores Vip, Premium e Pista. “Dentro deste novo projeto, a plateia ficará a poucos metros de distância dos ícones do heavy metal, terá mais liberdade de movimentação e contará com outros benefícios, com amplo estacionamento no local, e estrutura de suporte